Блог викладача Потягайло Тетяни Миколаївни

Шановне студентство!

Найзахоплююча пора студентського життя — сесія. Вона завжди приходить неочікувано, і починається марафон на виживання в умовах недосипання, недоїдання та виснажливого навчання. Щоб допомогти вам подолати цей шлях успішно, психологи підготували декілька порад:

Найголовніше — ПСИХОЛОГІЧНА ПІДГОТОВКА. Для того, щоб здати іспити успішно, треба працювати над собою. Отже, якщо налаштуватися на плідну працю, на деякий час забути про нічні клуби і дискотеки, то результат вас втішить.

Якщо ви готувалися до кожного заняття, то у вас утворилася система знань. І навіть якщо у вас не буде вистачати часу на підготовку до якогось конкретного заліку чи іспиту, то спрацюють ті знання, які були отримані раніше, тобто ви згадаєте те, що не встигли повторити.

Щоб добре ЗАПАМ'ЯТОВУВАТИ матеріал, необхідно знати власні особливості організму. Є люди, які краще запам'ятовують почуте, інші навпаки мусять побачити текст, схему і т.д.

Найприємніше — ВІДПОЧИНОК, але не за ноутбуком чи телевізором, а активний відпочинок з друзями. Використовуйте всі слушні моменти для того, щоб поспати. По-перше, щоб активно готуватися наступного дня, вам потрібно відпочити. По-друге, під час сну ваш мозок виконує дуже важливу роботу — він засвоює отриману протягом дня інформацію, тобто переміщує її з оперативної пам’яті у довгострокову.

РОЗУМІННЯ того, що вчиш. Якщо читаєте чи вчите напам'ять і абсолютно нічого не розумієте, перепитайте у викладачів (викладачі не відмовлять в консультації), або знайдіть простіший підручник.

Налаштуйтеся на УСПІХ! Вірте у свою удачу і в свій успіх, це надає сили та підтримку в ситуаціях, коли людина може розгубитися. Ну, і ніхто ще не скасовував того правила, що успіх приходить до тих, хто в нього вірить. Але пам’ятайте, що викладачі також люди, тобто розраховуйте на себе, а не на хороший настрій екзаменаторів, бо викладачі теж можуть бути роздратованими або втомленими.

Запам'ятайте, що все вивчити НЕМОЖЛИВО. Якщо все ж вам попадеться декілька таких питань, відповіді на які не знаєте, спробуйте подумати логічно або вгадати .

Перед іспитом з'їжте шоколадку (для роботи мозку) і з впевненістю йдіть. Шоколад — це чудовий антидепресант: він і смачний, і корисний, та зі стресом допоможе справитись.

Успіхів вам, група ЕП3-2!